Alle boeken over Zelfhulp
-
Bang Vogeltje
0Een op de vijf Nederlanders krijgt in zijn of haar leven te maken met een angststoornis. Michelle Trines, auteur van ‘Bang Vogeltje’, was zelf negentien toen ze werd overvallen door haar eerste paniekaanval. Ze kwam thuis te zitten met een burn-out en werd bijna dagelijks overspoeld door een golf van angst waar maar geen einde aan leek te komen. Waar leeftijdsgenoten zich bezighielden met studeren, werken en feesten, focuste zij zich op haar herstel, samen met zo’n zeven verschillende therapeuten.
-
De holistische reis
0Wie ben jij nou werkelijk? Je bent een ziel, behuisd in een lichaam dat vervolgens met de geest gedachtes kan creëren. Maar hoe werkt dit allemaal? Hoeveel weet je eigenlijk over het lichaam, de geest en de ziel en hoe zijn ze met elkaar verbonden?
-
De Leefruimte
0Dit boek is geschreven voor iedereen die nieuwsgierig is naar de ander. Voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen. Voor iedereen die zin in het leven zoekt. Voor iedereen die zich wetenschappelijk, beroepsmatig of anderszins bezighoudt met de menselijke geest en de ontmoeting tussen mensen.
-
Gezelligheid troef
0Gezelligheid troef is een boek over een huwelijkscrisis in de zeventiger jaren en tevens een kroniek van een groep mensen die de leeftijd van dertig bereiken. De illusies, idealen en het optimisme van de jaren zestig zijn voorbij en de meesten weten niet wat aan te vangen met hun leven.
-
Het virus van de melancholie
0Niet alleen de aftocht van het christendom, maar ook de opkomst van de publieke religie heeft het rouwen veranderd. Zo ontstonden nieuwe mythes rondom het rouwen. Wat betekent dit voor de psychiatrie die onderscheid maakt tussen rouw en depressie?
-
Holistisch Helen, het pad van genezing
0Hoe komt het dat sommige wonden snel genezen en anderen langzaam of helemaal niet?
-
Kijk maar even wat je doet
0“Ah ja jòh, kijk maar even wat je doet!” Ik zit ook in de tuin, lees een krant en herhaal de woorden; kijk maar even wat je doet… Zo doe ik dit al bijna vier jaar! De ziekte is slopend, de ziekte daagt uit, de ziekte verbindt en laat me genieten van het leven, meer dan voorheen.
-
Lang leve je relatie
1Vraag je je af waarom ware liefde jou telkens lijkt te ontglippen?
Stranden je relaties steeds op dezelfde manier?
Wil je een échte connectie met een partner?Of je nu single bent of in een relatie zit, dit boek onthult de geheimen van het loslaten van destructieve patronen en het omarmen van je authentieke zelf. Relatietherapeute drs. Sylvia Duijm deelt in heldere, praktische stappen een schat aan wijsheid voor iedereen die verlangt naar liefde en verbinding.‘Lang leve je relatie’ is niet zomaar een boek; het is een reis naar de kern van wie je werkelijk bent en naar de liefde die je verdient.
-
The Voice of Leadership
0Het Voice of Leadership System van Irma Lohman helpt jou in 5 stappen en met behulp van 10 instrumenten jouw eigen stem (terug) te vinden en jouw volle potentieel (weer) te benutten.